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Rentrée 2015 Stages de cabaret, effeuillage burlesque, strip chair …

enterrement de vie de jeune fille

Rentrée 2015 !! 

Voici le programme à venir de septembre à décembre 2015 du côté de Lyon, Valence, Bourg de péage et Grenoble.

STAGES : Venez découvrir l’effeuillage burlesque, mais aussi la danse de cabaret, la pole dance, la strip chair dance, le french cancan etc…

NOUVEAU – « Ateliers Gestuelle et Posture » : des ateliers axés davantage sur la posture du corps, la gestuelle mais aussi la mise en valeur de la féminité.

COURS HEBDOMADAIRES : Les lundis de 20h à 21h à Malissard (26) à partir du Lundi 14 Septembre 2015 . 2 Cours d’essai possibles avant inscriptions. Renseignement via Sports et Loisirs à Malissard.

N’oubliez pas de réserver vos places via le formulaire de contact !

Au plaisir de vous retrouver :-)

 

  • Dimanche 13 Septembre 2015 – GRIGNY

Stage « Cabaret Pole Dance »

Découvrez les secrets de la pole dance mêlée à la danse cabaret. Un entrainement sportif intensif et l’apprentissage de quelques figures de pole avec Laurence puis vous intégrerez vos nouvelles figures à une chorégraphie girly dans l’esprit cabaret avec Ophélie. 2 professeurs pleine d’énergie pour vous faire passer un moment 100% Fille !

 

Tenue à prévoir :

  • Une serviette / Bouteille d’eau
  • Short + Brassière sont la tenue idéale pour adhérer à la barre mais autre tenue de sport possible. Talons facultatifs.
  • Pensez à ne pas mettre d’huile ou de crème pour éviter de glisser.

 

Horaires : 14h à 16h30

Lieu : 6, Chemin du Recour 69520 Grigny

Tarif : 40 euros

 

  • Dimanche 27 Septembre 2015 – LYON

Stage « découverte » de l’effeuillage

 

L’effeuillage est l’art de se déshabiller avec sensualité et coquinerie. Vous apprendrez tout d’abord les techniques de maniement d’accessoires, tels que des gants ou un boa, pour ensuite découvrir tous les trucs et astuces afin de réaliser l’effeuillage d’une tenue basique, adaptable ensuite à toutes les situations.
L’effeuillage n’aura alors plus aucun secret pour vous !

 

Tenue à prévoir :

  • Jupe
  • Chemise ou autre qui s’ouvre avec des boutons devant
  • Deux soutiens gorges superposés ou un seul + Cache-têtons
  • Des hauts talons
  • Je vous prête tous les accessoires.

 

Horaires : 17h à 19h

Lieu : Fit Danse – 1, Ancienne route d’Heyrieux VENISSIEUX (Métro Parilly – Parking privatisé)

Tarif : 30 euros

 

 

  • Dimanche 4 Octobre 2015 – VALENCE

Stage « Strip-Chair Dance »

 

Venez découvrir l’art de la danse et de l’effeuillage avec une chaise. Quelle posture adopter, comment s’asseoir gracieusement, ôter un gant avec les genoux, ou encore vous retrouvez la tête à l’envers en ôtant un soutien gorge !
Ce stage vous permettra de réaliser une chorégraphie mêlant danse et effeuillage, le tout reproductible à l’infini chez vous !

 

Tenue à prévoir :

  • Des hauts talons
  • Une nuisette qui peut s’enlever par le haut
  • Deux soutiens gorges superposés ou un seul + cache-têtons
  • Le bas est libre : shorty, leggin, culotte, bas, collants etc…
  • Je vous prête tous les accessoires nécessaires.

 

Horaires : 17h à 19h

Lieu : Studio Elisabeth Terrisse – 7 Quai St Nicolas BOURG LES VALENCE

Tarif : 30 euros

 

  • Dimanche 11 Octobre 2015 – LYON

Stage « Strip-Chair Dance »

 

Venez découvrir l’art de la danse et de l’effeuillage avec une chaise. Quelle posture adopter, comment s’asseoir gracieusement, ôter un gant avec les genoux, ou encore vous retrouvez la tête à l’envers en ôtant un soutien gorge !
Ce stage vous permettra de réaliser une chorégraphie mêlant danse et effeuillage, le tout reproductible à l’infini chez vous !

 

Tenue à prévoir :

  • Des hauts talons
  • Une nuisette qui peut s’enlever par le haut
  • Deux soutiens gorges superposés ou un seul + cache-têtons
  • Le bas est libre : shorty, leggin, culotte, bas, collants etc…
  • Je vous prête tous les accessoires nécessaires.

 

Horaires : 17h à 19h

Lieu : Fit Danse – 1, Ancienne route d’Heyrieux VENISSIEUX (Métro Parilly – Parking privatisé)

Tarif : 30 euros

 

 

  • Dimanche 8 Novembre 2015 – LYON

Atelier « Posture et gestuelle féminines »

Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre féminité ou si vous sentez que vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour avoir davantage confiance en vous, cet atelier est fait pour vous.
Vous apprendrez à marcher en talons et à corriger votre posture afin de dégager du charme et de la sensualité.

Nous terminerons par l’apprentissage de techniques de déhanchés fondées sur les basiques de la danse orientale pour onduler de façon féminine et glamour.

Cet atelier se veut à la fois ludique et presque thérapeutique, Ophélie utilise à la fois ses techniques de professeur de danse et d’art-thérapeute pour contribuer à votre bien être et votre féminité.

 

Tenue à prévoir :

  • Des hauts talons
  • Une tenue de danse confortable, osez une tenue dans laquelle vous vous sentez belle et glamour comme une nuisette par dessus des collants, un pantalon moulant, un short et des collants résilles etc…
  • Un foulard à mettre lors de l’apprentissage des déhanchés pour souligner les hanches.

 

Horaires : 17h à 18h30

Lieu : Fit Danse – 1, Ancienne route d’Heyrieux VENISSIEUX (Métro Parilly – Parking privatisé)

Tarif : 25 euros

 

 

  • Dimanche 22 Novembre 2015 – LYON

Stage « Cabaret » danse et effeuillage

L’effeuillage burlesque est né, et se pratique encore, dans les cabarets parisiens tels que le Moulin Rouge ou les Folies Bergères.
Je vous propose donc de revisiter l’effeuillage version CABARET équipées d’une canne et d’un chapeau !

 

Tenue à prévoir :

  • Des hauts talons
  • Un bustier/guêpière/corset (+ soutien gorge ou cache-têtons pour ne pas finir poitrine nue)
  • Un manteau ou peignoir
  • Le bas est libre : short, collants résilles, bas, culotte, leggin
  • Je vous prête canne et chapeau mais vous pouvez apportez les vôtres.

 

Horaires : 17h à 19h

Lieu : Fit Danse – 1, Ancienne route d’Heyrieux VENISSIEUX (Métro Parilly – Parking privatisé)

Tarif : 30 Euros

 

 

  • Dimanche 29 Novembre 2015 – GRENOBLE

Stage « Découverte » de l’effeuillage

 

L’effeuillage est l’art de se déshabiller avec sensualité et coquinerie. Vous apprendrez tout d’abord les techniques de maniement d’accessoires, tels que des gants ou un boa, pour ensuite découvrir tous les trucs et astuces afin de réaliser l’effeuillage d’une tenue basique, adaptable ensuite à toutes les situations.
L’effeuillage n’aura alors plus aucun secret pour vous !

 

Tenue à prévoir :

  • Jupe
  • Chemise ou autre qui s’ouvre avec des boutons devant
  • Deux soutiens gorges superposés ou un seul + Cache-têtons
  • Des hauts talons
  • Je vous prête tous les accessoires.

 

Horaires : 17h30 à 19h30

Lieu : Pole Dance Addict – 11, Bvd des Alpes 38240 MEYLAN

Tarif : 30 euros

 

 

  • Dimanche 29 Novembre 2015- BOURG DE PEAGE

Stage « Effeuillage Autour de la barre »

La pole dance et l’effeuillage ont une origine commune, c’est donc l’occasion d’apprendre comment réaliser un effeuillage glamour en utilisant la barre de pole dance comme support.

Tous les trucs et astuces appris pour réaliser votre effeuillage sont adaptables sans barre et reproductibles chez vous.

 

Tenue à prévoir :

  • Manteau/Peignoir
  • Nuisette qui s’enlève par le haut
  • Deux soutiens gorges superposés ou un seul + Cache-têtons
  • Des hauts talons
  • Je vous prête tous les accessoires.

 

Horaires : 14h à 16h

Lieu : Passion Pole Dance – 26, Rue Baptiste Marcet BOURG DE PEAGE

Tarif : 35 euros – Réservations directement via Passion Pole Dance – Sandrine : 06 88 61 90 89

 

 

  • Dimanche 13 Décembre 2015 – LYON

Stage « French Cancan »

« Ouiiiii Cancan !! » Il va falloir sortir les froufrous et les culottes bouffantes pour ce stage déjanté et quelque peu acrobatique. Vous apprendrez tous les secrets d’un cancan réussi, que vous leviez la jambe ou non, vous réaliserez une chorégraphie ludique et dynamique digne du Moulin Rouge.

 

Tenue à prévoir :

  • Une longue jupe ample (style gitane par exemple)
  • Des bottines à talons pas trop hauts ou autre chaussure qui tient au pied. (facultatif, vous pouvez rester à plat !)
  • Une tenue de danse pour l’échauffement

 

Horaires : 17h à 19h

Lieu : Fit Danse – 1, Ancienne route d’Heyrieux VENISSIEUX (Métro Parilly – Parking privatisé)

Tarif : 30 euros

 


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